화내지 않는 연습

~ 2011년 9월 29일
코이케 류노스케 지음
 

선물로 받은 책이다. 불교적 관점에서 중생들이 힘들어 하는 번뇌에 대해서 설명하고 수련하는 방법에 대한 내용으로 실천할 수 있는 연습 방법을 제시한다.

일본 불교의 느낌이 나기는 하나, 차분히 읽어내려가면서, 수행 (?) 또는 연습하려고 노력하면, 상당한 효과를 볼 수 있을 거라 생각이 들었다.

번뇌의 근원으로 '욕망' , '분노', '방황'을 꼽으며, 마음속에서 일어나지도 않은, 확실하지도 않은 (세상에는 확실할 수 있는 것이 존재할까?) 내용의 시나리오를 혼자 지어내면서 기뻐하거나 슬퍼하거나, 괴로워하는 인간은 정말 작가의 말대로 안스러운 존재이다.

특히나, 법륜스님의 강연회가 있었던 때, 읽고 있었던 책으로 내용이 법륜스님의 말씀과 겹치는 부분도 있어서 이해하는데, 많은 도움이 되었다.

여튼, 책의 제목처럼, 나도 '화내지 않는 연습'을 해서, 마음의 평정심을 가지는 성숙한 인간으로 되어야겠다는 생각이 들었다.

법륜스님께도 고맙고, 작가인 '코이케 류노스케'님도 고맙고, 이 책을 선물해주신 분께도 감사의 마음을 전합니다.

고.맙.습.니.다.